"AM" 和 "PM" 是时间表示法中的两个术语，广泛用于全球大部分地区的时间记录中，特别是在12小时制的时钟系统里。这两个术语来源于拉丁语，“AM”是“Ante Meridiem”的缩写，意为“中午之前”，而“PM”则是“Post Meridiem”的缩写，意为“中午之后”。这种时间划分方式将一天分为两个等分，每半日各为12个小时。

在日常生活中，我们使用这种时间表示法来区分上午和下午。例如，上午8点写作8:00 AM，而下午4点则写作4:00 PM。这种计时方法起源于古罗马时期，当时人们依赖太阳的位置来估算时间。随着现代社会的发展，虽然24小时制更为精确和便于计算，但12小时制因其直观易懂，在非专业场合仍被广泛采用。

理解AM和PM的概念对于正确安排日常生活中的活动至关重要，比如工作时间、会议安排或个人约会等。此外，正确地使用这两种时间标记也有助于避免因误解时间而导致的延误或其他不便。在国际交流中，了解不同国家和地区如何表示时间也很重要，因为这可能会影响沟通效率。例如，在一些国家，如中国，官方文件和正式场合通常使用24小时制来避免混淆。但在日常对话中，人们依然会用到AM和PM来描述时间。