2019年，中国的人口总数约为14亿。这一庞大的数字不仅反映了中国作为世界上人口最多的国家的地位，也体现了其在社会经济发展中的多重挑战与机遇。

根据官方统计数据，截至2019年底，中国大陆总人口为13.9771亿人，较上一年度增加了467万人。尽管人口增长率有所放缓，但中国依然保持着全球人口大国的显著地位。人口的增长主要得益于医疗卫生条件的改善以及社会保障体系的逐步完善，这些因素有效提升了国民的平均寿命和健康水平。

然而，随着经济的发展和社会结构的变化，中国的人口问题也日益凸显。一方面，老龄化趋势加剧成为不容忽视的社会现象。数据显示，60岁及以上老年人口已超过2.5亿，占总人口比例接近18%。另一方面，出生率下降的问题同样严峻，许多年轻夫妇因抚养成本高昂、教育压力大等原因选择少生或不生育，这进一步加剧了劳动力供给的压力。

面对这些问题，中国政府近年来采取了一系列积极措施来应对人口变化带来的挑战。例如，全面放开二孩政策后，又推出了一系列鼓励生育的支持性政策，包括延长产假、提供育儿补贴等，旨在缓解家庭育儿负担，促进人口长期均衡发展。

此外，在城市化进程中，大量农村人口向城镇迁移，推动了城乡一体化进程。但与此同时，这也带来了区域间资源分配不均等问题，需要通过优化公共服务供给等方式加以解决。

总之，2019年的中国人口状况既展示了国家发展的成就，也为未来发展提出了新的课题。如何平衡人口增长与经济社会可持续发展之间的关系，将是未来一段时间内必须认真思考并妥善处理的重大议题。